2021-01-05から1日間の記事一覧

~正しい洗顔のやり方~

こんにちは、現役エステティシャンの ましろです。 本日は、エステにご来店されるお客様 の半数以上の方が自己流になっている 正しい洗顔方法についてご紹介致します。 あなたはいつも、どのように洗顔を 行っていますか? 「ゴシゴシ洗ってる」 「適当に泡…

☆肌荒れに効果的な食べ物☆

こんにちは、現役エステティシャンの ましろです。 今回は、肌荒れを繰り返してしまう方 に積極的に摂取して欲しい食べ物を ご紹介致します!! 1つ目は、たんぱく質 たんぱく質をとることで新陳代謝 が促進され、肌のターンオーバー にアプローチ。 たんぱ…