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こんにちは、現役エステティシャンの ましろです。 本日は美肌になれる間食について ご紹介致します！ 「間食がやめられない…」 「ついつい甘い物を食べてしまう…」 「差し入れでもらったからつい…」 肌荒れで悩まれている方の中にも 間食がなかなかやめられ…

こんにちは、現役エステティシャンの ましろです。 本日は肌荒れと睡眠の関係についてご紹介 致します。 あなたは普段どのくらい 睡眠をとっていますか？ 「ついつい夜更かししちゃう…」 「深夜に寝て、昼前に起きてる…」 「なかなか早く寝付けない…」 「最…

こんにちは、現役エステティシャンの ましろです。 本日は正しい化粧水のやり方について ご紹介致します。 「そもそも化粧水って 何の役割をしてるの？」 と疑問を持たれている方もいるかも しれません。 化粧水とは、 お肌のキメを整え、次のお化粧品の 浸…

こんにちは、現役エステティシャンの ましろです。 本日は 、正しい化粧水の選び方 についてご紹介致します！ 普段何気なく使っている、化粧水。 あなたの肌質にあっていますか？ 肌質に合わせた、化粧水を使う事で 肌荒れを防ぐ効果が期待できます。 自分は…